Hypnotherapeutische Ansätze bei Depressionen und Burnout

Depressionen gehören zu den am häufigsten zu behandelnden Symptomen in der Psychotherapie. Zudem gibt es immer mehr Menschen, die einen Burnout erleben. Klient:innen mit Depressionen oder einem Burnout befinden sich in klassischen Problemtrancen und erkennen oft weder die Beziehung zwischen ihrer Lebenssituation und ihrer Symptomatik noch sehen sie Möglichkeiten, ihre Lebensumstände zu ändern. Therapeutische Angebote werden oft abgelehnt oder entwertet, „bringt nichts, geht nicht, hat nichts genützt“.

Dieses Seminar bietet systemische und hypnotherapeutische Techniken, die zur Behandlung von Klient:innen mit Depressionen oder einem Burnout eingesetzt werden können. Es präsentiert effektive Methoden und Techniken zur Veränderung von depressionsfördernden Einstellungen und zeigt Wege aus der Problemtrance. Zentral ist ein grundlegendes Verständnis der Depression als Ansammlung emotionaler Minuskonten und als Notfallreaktion, um weitere Minusgeschäfte zu vermeiden. Ein Konzept, das psychoanalytisches Wissen und kognitive sowie verhaltenstherapeutische Ansätze mit systemischen und hypnotherapeutischen Konzepten integriert.

Das Seminar behandelt nicht nur die klassischen reaktiven Depressionen sondern bietet auch Ansätze zur Behandlung chronischer Depressionen. Depressive Patient:innen haben die Überzeugung, nichts an Ihrer Situation ändern zu können. Es fehlt Ihnen die Kompetenzerfahrung, dass ihre Handlungen und Entscheidungen ihre Stimmung beeinflussen. Diese Kompetenzerfahrung lässt sich in Trance herstellen.

Inhalte werden unter anderem sein:
Was tun, wenn der/die Klient:in …
a: keine Begründung für die depressiven Gefühle angeben kann (“eigentlich habe ich ja alles”) oder den/die Therapeut:in mit Generalisierungen lähmt (“hat ja doch alles keinen Sinn”)
b: keine Verantwortung für die eigene Situation übernimmt und sich beständig als Opfer wahrnimmt
c: klagt und ambivalent gegenüber Veränderungen ist und Vorschläge des/der Therapeut:in ablehnt oder boykottiert
d: ohne Hoffnung auf Veränderung ist und keine Perspektiven entwickeln kann
e: mit Suizid droht
f: sich in einem akuten Burnout befindet.

Es werden typische Burn-out-Fallen erläutert und beschrieben, wie man einen Burn-out und die Entstehung von Depressionen vermeiden kann. Darüber hinaus bietet das Seminar Strategien für Therapeut:innen, um sich selbst davor zu schützen, in den Sog des Depressiven zu geraten und sich bei der Arbeit mit Depressiven erschöpft und ausgebrannt zu fühlen. Frei nach Milton Ericksons Devise: “don´t work harder than the client”, zeigt Ortwin Meiss, wie man mit dieser Patient:innengruppe leicht und ohne Anstrengung arbeitet.